“Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah pula kamu bersedih hati, padahal kamulah orang-orang yang paling tinggi darjatnya, jika kamu orang-orang yang beriman.” – (Surah Al-Imran:139)
salam kak pb.. tun pun ada stepper kat umah, bentuk lain sket.. awal2 semangat je, last2 buat perkasam. haha... beli stepper beratus harga, tp nk selalu guna tali skipping rege 4-5inggit tu.
Jangan malas-malas tau. :)
BalasPadamlepas n hiyak hiyak joging dalam umah je..hehe
BalasPadamkena rajin rajin ni kak...biar berbaloi...=)
BalasPadamselim la pasni... ;-)
BalasPadamsalam k.zana......wah bestnye ada kawan yg sporting mcm tu. heheh, selalu la berkepit ye ;)
BalasPadamsaya ada!
BalasPadamtapi dah bertahun tak naik... hehehe
X yh le ke taman lagi ..kat umh pun ok..:-)
BalasPadamsalam kak pb.. tun pun ada stepper kat umah, bentuk lain sket.. awal2 semangat je, last2 buat perkasam. haha... beli stepper beratus harga, tp nk selalu guna tali skipping rege 4-5inggit tu.
BalasPadamApa binatangnye nie... hehe
BalasPadamJgn kawan masa baru2 ni je...dah la!